花爸＋花媽+花貝貝=我們這一家

從出生到現在，貝貝基本上，都沒法子睡過夜，喝奶的時間也亂七八粬。

1﹣3個月時，貝貝幾本是二個小時喝一次，因為採取哭就餵的方式，導致喝的時間距離太過於短，喝的奶量也很少，平均都只有60cc左右，這樣的結果就是她老木十分的累。

4個月的貝貝，接回來台南住後，我開始盡量拖長她喝奶的時間，現在大概是3﹣4小時喝一次，奶量約100cc。

但是，對於睡過夜和不夜奶這條路，依然是漫漫長路，大部的時間，貝貝晚上幾乎不睡，半夜經常可以聽到她在尖叫的聲音。

這幾天貝貝有點輕微的感冒，半夜更是歡到不行，也不願意躺著，總是要人抱哄，從晚上十點歡到早上六點。

這樣的日子讓我身心俱疲，再怎麼愛她，都擋不過我厭倦感和崩潰。

心裡開始有些埋怨，總覺的為什麼我的寶寶不能讓其它人的寶寶一樣，很乖的自已入睡，很乖的不夜奶，很乖的自已睡過夜。

於是我變的很暴躁，我一邊抱著她，一邊生氣的跟她說，她再吵吵我就不要她了，也因此我跟紅塵吵了一架。

早上六點，我生氣的把小孩丟給紅塵，然後自已倒頭就睡，這時候的自已心中充滿了怒氣和埋怨。

早上忽睡忽醒中，我聽到紅塵跟我說，他早上請了半天假，照顧依舊還沒入睡的貝貝。

後來我睡到早上十一點，我發現貝貝依然醒著，紅塵告訴我說，他早上發現貝貝有脹氣，已經幫她擦了消脹氣精油，也排氣了，所以貝貝早上有睡一兩個小時，只是睡的很不安穩。

紅塵說，早上他原本要帶貝貝去保姆家，離開房門的時候，他發現貝貝含著眼淚看到倒頭的睡的我，她似乎覺的媽媽不要她了？

紅塵帶她上了車後，放到安全座椅上時，平常很喜歡坐安全座椅的貝貝哭了，哭的很傷心，因為她覺得媽媽真的不要她了！

後來紅塵決定請了半天假，安撫生病中的貝貝，紅塵說早上忽睡忽醒的貝貝，每次醒來都含著眼淚，看著睡著我的發出類似“ㄇㄚㄇㄚ”的聲音。

聽完後，我好傷心好傷心，我問自已做了些什麼？

我抱過不安的貝貝，親親她的額頭，發現因為感冒流了很多很多汗的她，一副很不舒服的樣子，所以我決定聽紅塵的建議幫她洗個澡。

貝貝洗完澡後，或是身體上舒服了，也或許是得到了安撫，所以她睡著了。

看她睡著的樣子，我輕輕拍的她，更覺的自已是個不稱職的媽媽，那麼小的她懂什麼，半夜睡不著並不是她願意的。

是的，或許很多小寶寶在六週時，便可以自已睡過夜，也可以不夜奶，但是我家的寶貝就是做不到。

當貝貝做不到這些時，錯的人並不是她，而是我們這些大人們，我問我自已做了那些努力幫助她？事實上，並沒有。

所以，我下決定心，要幫貝貝調作息，在身邊陪伴著她一一完成這些人生的功課。

下午趁貝貝睡著時，我看了鈞媽的blog，開始研究如何讓寶寶睡過夜的方式。

在逐一的檢視貝貝的情況後，我真的覺的我大錯特錯。

1: 貝貝有睡嬰兒床嗎,有養成自已獨睡的習慣嗎？

答案是：並沒有。當初貝貝在滿月時，還願意睡嬰兒床，後來長輩照顧時，喜歡把小朋友放在中間一起睡，所以貝貝養成了，想要跟人睡的習慣。

這個壞習慣養成後，更沒法子自已獨自入睡，所以每天都需要人家哄睡。

我跟紅塵也嘗試過重新把她放回嬰兒床，但是她總是會哭，結果我們就會不忍心，因為不忍心只好抱著哄她睡，所以造成了這種惡性循環。

這時，我忽然想起朋友說的一句話，沒有寶寶不睡嬰兒床的，有的是無知的父母不願去嘗試。

我也不得不承認，嬰兒床對於寶寶而言是最安全的環境。

2：有培養貝貝睡前儀式嗎？

答案是：有，但是不成功。當初還在坐月子時，晚上會放點睡前音樂給貝貝聽，但後來貝貝託給長輩照顧時，這個習慣就無法建立了，後來貝貝一旦哭鬧，長輩疼孫子，就會抱她起來搖，哄睡的情況下，造成貝貝喜歡讓人家抱著哄睡，更無法養成睡前儀式。

3：有建立貝貝的作息表嗎？

答案是：並沒有。一直以都是採取哭就餵的方式，導致作息大亂，四個月後的貝貝，我有努力在拉長的餵奶的時間，但目前看起來，還沒有很大的成效。

4：有努力讓貝貝晚上不睡嗎？

答案是：有。但我不得不說，鈞媽說的對，這是一個錯誤的作法，貝貝五點從保姆家回來後，我曾經嘗試著17：00－22：00都不讓她睡，幻想著這樣到22：00後，貝貝就會呼呼大睡一覺到天亮。

我承認，這簡直是作夢，而且是很可笑的方式，因為沒有完善的作息表當後盾，所以貝貝經常到晚上七點時，就累到睡著，也叫不醒。而在沒有保持安靜的情況下，貝貝經常在十二點就自已醒來，然後開始了漫漫長夜都不睡覺。

當這些細節逐一檢視後，我真的發現我是一個十分失職的母親，我從未做到我應做的努力。

當下我決定今天開始先採取一些溫和的方式，幫助貝貝入眠。

下午五點時，我輕輕的將貝貝叫醒，餵她喝完後，陪她玩了一個小時半，六點半後，貝貝又睡著了。

睡到晚上八點半時，我又再次叫醒她，餵她喝完奶後，貝貝就一路玩到晚上十一點後，仍沒有睡意。

因為台南沒有嬰兒床，貝貝一直以來都是跟著我睡，所以我關了燈靜靜的躺在她身邊，放了她未滿月時會聽的卡農，再次嘗試建立貝貝的睡前儀式。

當然。這沒有想像中的簡單，貝貝躺在床上依然沒有睡意，伊伊啊啊的自言自語，我閉著眼睛不看她，想讓她知道，晚上了，該睡覺了。

經過一個小時後，貝貝轉為生氣模式，我抱起她，輕輕的安撫幾下又將她放回床上，依然堅持不開燈。

在黑夜久了，貝貝終於睡著，我在她熟睡後，才起床開燈，一整夜沒睡觀察貝貝的行為模式。

半夜三點，我嘗試餵睡夢中的貝貝喝奶，但不成功，熟睡時的她不接受奶奶，一直的把嘴巴的奶奶吐掉，後來我放棄了。

半夜四點半，貝貝發出一聲哭聲，我知道她餓了，快速的泡完牛奶後，在她還沒大哭時，盡快餵她喝奶，她喝完奶拍完嗝後，我快速的把燈關掉，讓她覺的世界一樣是黑黑的。

果然貝貝喝完奶後，睜開眼發現房間安靜無聲也一片漆黑，掙扎十幾分鐘後，她便再次的入睡。

一直到睡到早上六點，要送去保姆那時，我才輕挖她起床，貝貝早上起床後，露出一個甜甜的笑容。

4m24d，她終於第一天睡過夜了。

我不知道這是不是一個好的開始，還是只是曇花一現，但我開始明白了，寶寶睡覺的問題在於大人給予什麼樣的環境。

我不得不說，百歲醫生這本書中寫的，並沒有錯，當你沒有試著去建立寶寶一些習慣時，那麼痛苦的會是自已，講的白點，就是今天不讓寶寶哭，那麼將來哭的會自已。

我想，這個教訓我得到了。

於是，我開始寫了blog，記錄貝貝的一切，開始規畫貝貝的作息表，開始再讓她重新睡回嬰兒床。

我知道，光是讓她重新睡回嬰兒床這件事，對於快五個月大的貝貝，就是一個很大的難關，但是我依然想要讓她自已在嬰兒床上睡覺。

親愛的貝貝，媽媽知道自已做的不夠多，所以從現在我們一起努力，好嗎？